يُعتقد من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي حركات القدمين بـ شكل معقد - يساهم في تخفيف العديد من الأمراض .
- من أمراضها
- المفاصل
- اضطرابات النوم
يُستخدم تعاليم الأقدام كبديل لتطوير نظام صحي
أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة
تعتبر رقية الأقدام من أهم المُمارسات للحفاظ الرفاهية. حيث تُسهم على رفع تدفق الدورة في الجسم، وتقوية الأوتار والتِسْلَات المتصلة بالقدمين. ولكن| يساعد ذلك على توازن الحركة.
الرقية للقدمين والرجلين: الطرق والأدعية
تعد التأمّل للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تحمي الجسم من الأذى. وهناك العديد من الأساليب المختلفة ل-الرقية للقدمين والرجل، وتتمثل منها:
- القراءة آيات آيات الرقي على القدمين.
- احتساء ملعقة من الحبابة
- الغسل للقدمين بماء مقدّس
والدعاء أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لـالتبرك من كل شر
الشفاء من الأمراض بالرقية
يعتبر الشيخ محمد غريب من أشهر علماء الدّين الذين يشتهرون ب الرقية الشرعية. ويشتهر ب تدريبات الرقية وهي طريقة خاصة تستخدم لشفاء الناس من خلال الدعاء.
- تقوم الرقية على قراءة سورة خاصة من القرآن الكريم و المسائل لشفاء الناس.
- يؤمن الشيخ ب قدرة الدّعاء و قدرته على شفاءالمرضى.
فوائد رقية الأقدام للحوامل
إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.
- تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
- تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
- تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل
يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج رقية الاقدام قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.
مختبر رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء
تشير رقية الأقدام من أساليب الحل للأوجاع تُصِح مناطق الأقدام. يفضل إلى تنفذ عدة المختبرات فحص العلاج الأقدام. يتيح للإمرأة ل يقوم في الفحص وتقديم ملاحظات.
- أساسي| الاهتمام ب القدمين:حماية الخدوش بالقدمين.
- استخدم مُرطب ل القدمين:يحسن التورم.
- لا تستخدم أزياء غير مريحة: يُؤدي الى مشاكل.